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健康増進プロジェクト

ウォーキングプラン


37,760円アナタの正しい歩き方教えます！
最適な歩き方は人それぞれだって知っていますか？
脂肪燃焼のための効率の良い歩き方・スピードを測定。

○　１日目　○
13:30　本館ロビー集合
昼食　→　検査　→　ウォーキング基礎練習　→　夕食

○　２日目　○
朝食　→　ストレッチ　→　自由時間　→　昼食　→　ウォーキング（竜ヶ窪温泉入浴）　→　朋子先生のなんでも質問コーナー　→　夕食

○　３日目　○
ストレッチ　→　検査　→　朝食　→　自由時間（各自ウォーキング）　→　昼食→　解散　13:00


オプション

・水中フィットネス（２日目）　10：30〜11：30　１，８００円
・リラクゼーションヨガ（２日目）　13：30〜14：30　１，８００円
・ボディマッサージ　２０分で２，０００円（１０分追加ごとに１，０００円）　※要予約
・ファスティングジュース　１杯６００円
・ヘッドスパ　３０分３，０００円　※要予約


ウォーキングプラン参加者の声

・周辺環境の自然もいい。各種プログラムも従業員の接客もよかった。
・天気も良くてもう少し長くてもいいくらいだと思った。
・事前資料では「大変そう」と感じていたが実際に来てみると予想外に楽しかった。
・プログラムは多すぎるように感じたが、ウォーキングは期待以上に良かった。
・日数的にはあっという間で、想像以上に楽しかった。


※埼玉、新宿、新潟からの直行バスがご利用可能です。お申し込みの際にお申し付け下さい。
※各プラン共にお部屋をシングルでご利用の場合、追加料金をいただきますのでご了承下さい。


→デトックスプラン
→ファスティングプラン
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